¿Cuántas horas al día pasan los colombianos en el celular?

Cifras tal como fueron publicadas; verificadas en septiembre de 2026

3 h 22 min por día en redes sociales

Los colombianos pasan unas 3 h 22 min por día en redes sociales, contra un promedio mundial de 2 h 23 min. A ese ritmo, de los 25 a los 75 años, solo las redes suman cerca de 7,0 años calendario. Las cifras de abajo son las publicadas, con fuente y fecha.

Los números

Qué significa el número

3 h 22 min por día son 1229 horas al año: unos 205 libros, o un entrenamiento de una hora cada día del año, dos veces.

Los promedios esconden la forma: la mayor parte de ese tiempo no es una sesión larga sino decenas de aperturas cortas, buena parte en piloto automático. Nuestros propios datos sobre 92.000 intervenciones muestran el mismo patrón en todos los países: Instagram primero, las noches peor, y una pausa que funciona el doble de bien cuando la persona nombra la apertura como “piloto automático”.

Colombia combina uno de los tiempos diarios en redes sociales más altos del mundo con la mayor participación de iPhone de la Latinoamérica hispanohablante (cerca de un tercio de los teléfonos).

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Fuentes y método

Cada cifra linkea a la página de donde se tomó. Los reportes por país de DataReportal miden usuarios y conexiones (análisis de Kepios, octubre de 2025); el tiempo diario en redes sociales es una estimación de encuesta de GWI para usuarios de internet de 16 a 64 años (Q3 2024), publicada en Digital 2025 de DataReportal y graficada por Visual Capitalist; las horas de México son de la encuesta de hogares ENDUTIH 2024 del INEGI. Actualizamos esta página cuando salen las próximas ediciones.

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