Doomscrolling

Doomscrolling es el scroll compulsivo y prolongado por contenido negativo o alarmante —noticias, discusiones, crisis— más allá del punto donde informa y hasta el punto donde angustia.

La palabra se extendió en 2020, cuando los ciclos de noticias del encierro se cruzaron con los feeds infinitos, y Merriam-Webster y el diccionario Macquarie la incorporaron ese mismo año. Describe un bucle: la ansiedad provoca una revisión, el feed provee más ansiedad, la ansiedad provoca otra revisión. El feed no tiene final, así que el bucle no tiene salida natural.

Lo que lo interrumpe no es información —ya sabes que te hace mal— sino fricción en el momento de la revisión. Apagar las notificaciones de noticias saca un gatillo; una pausa antes de que la app abra saca el reflejo; un tiempo acotado (“diez minutos y después un recordatorio”) le da a la sesión un final que el feed nunca va a dar.

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