Cortex app vs ScreenZen
Preços e avaliações da App Store dos EUA, verificados em 2026-09-13. Eles mudam; avise se algum estiver desatualizado.
O ScreenZen é a opção grátis que faz de tudo; o Cortex app é a pausa transformada em exercício para o cérebro com pontuação. Se o preço decide, o ScreenZen ganha. Se o que acontece nesses cinco segundos decide, o Cortex app.
O ScreenZen é grátis, mantido por doações, e combina uma espera antes de abrir apps com limites, bloqueio rígido, bloqueio de sites e avisos. O Cortex app é freemium e foca no que acontece dentro da pausa: contas digitadas, trivia, um espelho do seu próprio uso, a pergunta de intenção e uma pontuação diária. Se você quer grátis e flexível, ScreenZen; se quer a pausa transformada em um hábito que dá para medir, Cortex app.
O ScreenZen tem 49.000 avaliações nos EUA com 4,9 estrelas, roda em iPhone e Android, e todos os recursos são grátis com gorjetas opcionais. É o app mais parecido com o Cortex app em espírito: tem até respiração e um aviso “isso é importante?”. O que não tem: aritmética digitada, trivia, a classificação trabalho/lazer/piloto automático, a pontuação de 0 a 100 que zera à meia-noite, nem português.
| Cortex app | ScreenZen | |
|---|---|---|
| Abordagem | Pausa + pergunta de intenção | Pausa, limites ou bloqueio rígido |
| O que acontece durante a pausa | Respiração · contas digitadas · trivia · seus próprios números de uso · tempo | Espera, pergunta “isso é importante?”, respiração, corte do scroll |
| Pergunta por que você está abrindo o app | Sim | Parcial |
| Pontuação diária e sequências | Sim | Parcial |
| Duração de pausa personalizável | Pro | Sim |
| Horários | Pro | Sim |
| Limites de uso diários | Pro | Sim |
| Bloqueia sites | Não | Sim |
| Atalhos / automações | Sim | Não |
| Plataformas | iPhone | iPhone, Android |
| iOS mínimo | iOS 17 | iOS 16.4 |
| Versão grátis | 1 app, recursos completos | Tudo, grátis |
| Anual | $14.99 | Grátis (gorjetas opcionais) |
| Mensal | $3.99 | Grátis (gorjetas opcionais) |
| Vitalício | $79.99 | Grátis (gorjetas opcionais) |
| Estudos publicados | Não | Não |
| Avaliação na App Store (EUA) | Ver App Store | 4.9 ★ · 49K |
Escolha o ScreenZen se…
- Você quer tudo grátis, incluindo bloqueio rígido e bloqueio de sites.
- Você também precisa dele no Android.
- Você quer que ele corte o scroll dentro de sessões longas, não só uma pausa na porta.
Escolha o Cortex app se…
- Você quer que os cinco segundos façam algo: uma conta, um fato de trivia, um espelho dos seus próprios números.
- Você quer um único número (0 a 100, zera todo dia) e um relatório semanal que diga se está funcionando.
- Você quer em português, ou quer Atalhos / App Intents.
Cortex app vs ScreenZen — FAQ
O ScreenZen é grátis mesmo?
Sim. Todos os recursos são grátis; ele pede gorjetas opcionais de US$ 5 a 40 dentro do app. O Cortex app é grátis para um app monitorado e US$ 14,99 por ano no Pro.
Qual bloqueia mais forte?
O ScreenZen: tem bloqueio rígido por faixa de horário ou número de aberturas e uma trava de configurações. O Cortex app nunca bloqueia.
O ScreenZen pergunta por que você está abrindo o app?
Ele mostra um aviso personalizável tipo “isso é importante?”. O Cortex app pede que você classifique a abertura como trabalho, lazer ou piloto automático e depois pontua sua decisão.
O ScreenZen está em português?
A ficha dele na App Store lista inglês, francês, alemão, chinês simplificado, espanhol e vietnamita (verificado em 2026-09-13). O Cortex app tem português (Brasil).
4,9 ★ · 117 avaliações na App Store · iOS 17+