Cortex app vs one sec
Preços e avaliações da App Store dos EUA, verificados em 2026-09-13. Eles mudam; avise se algum estiver desatualizado.
Mesma ideia, duas execuções: o one sec é a pausa com respaldo científico e mais plataformas; o Cortex app transforma a pausa em um hábito com pontuação e pergunta de intenção, por menos ao ano.
O one sec e o Cortex app usam a mesma ideia: uma pausa antes de abrir um app que distrai. O one sec tem estudos publicados com o Max Planck Institute; o Cortex app soma a pergunta de intenção, uma pontuação diária com sequências, relatório semanal e integração com Atalhos. O Cortex Pro anual custa US$ 14,99 contra US$ 19,99 do one sec pro.
O one sec chegou primeiro, tem 24.000 avaliações nos EUA, roda em iPhone, iPad, Mac e Android, e ainda bloqueia sites. O Cortex app é só para iPhone, mais novo, e construído em torno de um único momento: o segundo entre o impulso e o app. Se você quer a pausa mais um número que diga que está funcionando, essa é a diferença.
| Cortex app | one sec | |
|---|---|---|
| Abordagem | Pausa + pergunta de intenção | Pausa |
| O que acontece durante a pausa | Respiração · contas digitadas · trivia · seus próprios números de uso · tempo | Respiração e exercícios de esforço |
| Pergunta por que você está abrindo o app | Sim | Não |
| Pontuação diária e sequências | Sim | Não |
| Duração de pausa personalizável | Pro | Sim |
| Horários | Pro | Sim |
| Limites de uso diários | Pro | Sim |
| Bloqueia sites | Não | Sim |
| Atalhos / automações | Sim | Sim |
| Plataformas | iPhone | iPhone, iPad, Mac, Android |
| iOS mínimo | iOS 17 | iOS 15 |
| Versão grátis | 1 app, recursos completos | Limitada |
| Anual | $14.99 | $19.99 |
| Mensal | $3.99 | $2.99 |
| Vitalício | $79.99 | $99.99 |
| Estudos publicados | Não | Sim (revisados por pares) |
| Avaliação na App Store (EUA) | Ver App Store | 4.8 ★ · 24K |
Escolha o one sec se…
- Você quer a pausa também no Android, iPad ou Mac.
- Você precisa bloquear sites no Safari.
- Você quer a opção com estudos publicados e revisados por pares.
Escolha o Cortex app se…
- Você quer que perguntem por que você está abrindo o app: o passo que quebra o piloto automático.
- Você quer pontuação diária, sequências e relatório semanal para ver que funciona.
- Você quer pagar menos por ano (US$ 14,99 vs 19,99) ou uma vez só (79,99 vs 99,99).
Cortex app vs one sec — FAQ
O Cortex app é mais barato que o one sec?
Por ano, sim: US$ 14,99 contra 19,99. Por mês, o one sec é um dólar mais barato (2,99 vs 3,99). Vitalício: 79,99 contra 99,99. App Store dos EUA, verificado em 2026-09-13.
Posso usar os dois?
Tecnicamente sim, mas dois escudos no mesmo app é uma experiência ruim. Escolha um por app.
O Cortex app tem estudos como o one sec?
Não. O one sec tem estudos publicados com o Max Planck Institute e a Universidade de Heidelberg; o Cortex app tem dados de uso e um relatório semanal, não um paper. Dizemos isso sem rodeios.
O Cortex app bloqueia sites?
Nesta versão, não. O one sec sim.
4,9 ★ · 117 avaliações na App Store · iOS 17+