Doomscrolling

Doomscrolling ist das zwanghafte, ausgedehnte Scrollen durch negative oder alarmierende Inhalte – Nachrichten, Streitereien, Krisen – über den Punkt hinaus, an dem sie informieren, bis zu dem Punkt, an dem sie belasten.

Das Wort verbreitete sich 2020, als die Nachrichtenzyklen des Lockdowns auf die endlosen Feeds trafen, und Merriam-Webster und das Macquarie Dictionary nahmen es noch im selben Jahr auf. Es beschreibt eine Schleife: Angst löst einen Blick aufs Handy aus, der Feed liefert mehr Angst, die Angst löst den nächsten Blick aus. Der Feed hat kein Ende, also hat die Schleife keinen natürlichen Ausgang.

Was es unterbricht, ist keine Information – du weißt schon, dass es dir nicht guttut – sondern Reibung im Moment des Nachschauens. Nachrichten-Pushs auszuschalten nimmt einen Auslöser weg; eine Pause, bevor die App sich öffnet, nimmt den Reflex weg; ein begrenztes Zeitfenster („zehn Minuten und danach eine Erinnerung“) gibt der Sitzung ein Ende, das der Feed nie geben wird.

Verwandt: Cortex app fügt eine Pause ein, bevor X, Reddit oder Instagram sich öffnet, und fragt, ob das Öffnen Arbeit, Freizeit oder Autopilot ist – die Frage, die den meisten Doomscrolling-Sitzungen nie gestellt wurde. →

Pause Point →Scrollen im Autopilot →