ドゥームスクロール

ドゥームスクロールとは、ネガティブで不安をあおる内容——ニュース、口論、危機——を、それが情報として役立つ地点を超え、心を苦しめる地点まで、強迫的に長々とスクロールし続けることです。

この言葉は2020年に広まりました。ロックダウンのニュースサイクルが無限のフィードと重なった年で、Merriam-WebsterとMacquarie辞典の両方がその年のうちに収録しました。それはある悪循環を表しています。不安が確認を促し、フィードがさらなる不安を供給し、その不安がまた確認を促すのです。フィードには終わりがないので、この循環にも自然な出口がありません。

それを断ち切るのは情報ではありません——体に悪いことはもう分かっているのですから——確認しようとするその瞬間の摩擦です。ニュースの通知を切れば引き金が一つ消え、アプリが開く前のポーズが反射を消し、時間を区切ること（「10分だけ、そのあとリマインダー」）が、フィードが決して与えてくれないセッションの終わりを与えてくれます。

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