둠스크롤링

둠스크롤링은 부정적이거나 불안을 부추기는 내용——뉴스, 언쟁, 위기——을, 그것이 정보를 주는 지점을 넘어 마음을 괴롭히는 지점에 이르기까지 강박적으로 오래 스크롤하는 것입니다.

이 말은 봉쇄 기간의 뉴스 사이클이 무한 피드와 맞물린 2020년에 퍼졌고, Merriam-Webster와 Macquarie 사전이 모두 그해에 이를 실었습니다. 이 말은 하나의 순환을 묘사합니다. 불안이 확인하게 만들고, 피드가 더 많은 불안을 공급하고, 그 불안이 다시 확인하게 만드는 것입니다. 피드에는 끝이 없으므로, 이 순환에도 자연스러운 출구가 없습니다.

그것을 끊어내는 것은 정보가 아니라——그것이 나쁘다는 것은 이미 알고 있으니까요——확인하려는 바로 그 순간의 마찰입니다. 뉴스 푸시를 끄면 방아쇠 하나가 사라지고, 앱이 열리기 전의 멈춤은 반사 행동을 없애며, 시간을 정해 두는 것(“10분, 그다음엔 알림”)은 피드가 결코 주지 않을 세션의 끝을 만들어 줍니다.

관련: Cortex app은 X, Reddit, Instagram이 열리기 전에 멈춤을 넣고, 그 실행이 일인지, 여가인지, 아니면 무의식인지를 묻습니다——대부분의 둠스크롤링 세션이 한 번도 받아 본 적 없는 질문입니다. →

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